怀疑自己有抑郁倾向,是什么感觉

人总会因为某一个事件或者某一天多个事件的累积而突然想到活着的意义是什么。





我专程去了解好奇的倾向是什么:

1.有什么理由感到沮丧吗?我一天中的大部分时间都很沮丧,有时甚至想哭。





2.抛弃对周围一切的兴趣,甚至是之前喜欢的东西方。





3.睡觉是第一障碍。有的人会失眠多梦,有的人会犯困,起床困难。





4.食欲是第一个改变的。有的人一直暴饮暴食,有的人什么都不想吃。





5.好奇的人常常揣测我存在的代价。有些时刻明明不是——我的错,却很自责。

6.即使谈话还在走着,大家的反应都很慢,有些时刻正好与过去相反,焦虑不安,坐立不安。





7.不能满足我的注意力,甚至在某些时刻和别人聊天,忘记了刚才说的话。





8.每天都感觉很累,没有精力。

9.自杀的念头一次又一次的发生。有些人只是稍纵即逝的想法,而另一些人是第一个计划如何放弃我的生活。





我以为我这几天状态不好,但是我逃避了自己,很多事情压得我喘不过气来。我不知道该告诉谁,但似乎告诉任何人都没用。许多人认为这是呻吟。

我觉得惊讶是没用的,但不知道为什么。懒惰和有才华成了一个理由。

但我以为我想要的是一无所知。





我每天都在想如何赔,如何变得富有,但是否有永远的支出会改变。

现在很多人是否正常都是这样。每天都陷在自我揣测和自我否定中。

我们会说,我们应该失望,应该高兴,但当你收到一条短信,一句轻语,就能让你在街上相遇,眼泪忍不住掉下来。





幸运的是,当你瘫痪在家,不想动的时候,有几个小灵巧在你身边,可以把你拉回现实。

图片来源于网络。


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