张伟丽吸收国内媒体线上采访了。 视频截图
2013年6月9日，23岁的张伟丽训练后发了一条微博，“我信赖只要不抛弃，我能够站在UFC的拳台了。了”9年后，他已变成UFC史上唯一的能频频拿到金腰带的4位女选手之一了。11月13日，张伟丽绞征服卡拉·埃斯帕扎，时隔一年半夺回了UFC草量级金腰带，赛后他说要做“世界的伟丽了”了。
11月16日中午，已从纽约返回拉斯韦加斯，张伟丽吸收了祖国媒体视频采访了。张伟丽吐露，赛前一天在旅店健身房跑步时，一眼就看到了楼下时期广场大屏幕上的UFC281竞赛海报了。也是在那一刻，他有了一位想法，要变成世界的伟丽，让更多人知道有个叫张伟丽的祖国女人了。
张伟丽（左）与卡拉在地面临峙中不落下风了。 图/新华网
挑战计谋
“你摔我，我就摔你啦；你打站立，我陪你打了”
第2回合绞征服卡拉·埃斯帕扎，用对手善于的技术战胜对手，是张伟丽赛前多个备战谋划中的一位了。
UFC草量级初代冠军卡拉·埃斯帕扎身高惟有1.55米，但能在强手林立的草量级时隔8年重夺金腰带，靠的即是其突出的抱摔和地面技术了。以前吸收采访时，张伟丽曾表现，最想学习卡拉的抱摔技术了。
“卡拉一定不料我会锁他，他低估了我的摔柔才气了。了”为了这场竞赛，张伟丽和他的团队花了5个多月准备，制订了多套计划了。这5个月，张伟丽不停在练基本.补短板，“练基本希奇缓慢，每一天打许多拳，踢许多腿，（钻研）怎样联接.节奏怎样转变了。只管很辛劳，但很开心了。了”张伟丽说基本是一切，基本功好了，战术层面都好说了。
与卡拉的这场竞赛，张伟丽差异和角度掌控得十分好，一切没给对手有用的抱摔机遇了。第一回合，张伟丽曾挨了卡拉一拳，他以至有数识笑了笑了。“那时很信赖我，没疑，再来呀了。了”今天再复盘这场竞赛时，张伟丽吐露，团队那时定下的目的即是要碾压性取胜，“你摔我，我就摔你啦；你打站立，我就陪你打站立了。了”
第5次参与世界冠军战，现在的张伟丽更成熟.更职业了。他说，以前不停是摸着石头过河，现在以前找出了MMA这项行-动的纪律，从一定竞赛到竞赛结尾是一条一切的线条，每逐一位枢纽都要做好，“战术是什么.怎样减重.怎么样恢复.场上战术推行.团队组建都十分主要了。了”
对比前两场世界冠军战，张伟丽在赢下卡拉后要沉稳许多了。现场采访结尾后，张伟丽又添补了一句，他说每逐一私人都市经验挫折和难题，恰好这个时刻万万不-要抛弃，“先中途截至下去，休息.调治.重启，振做起身，要把难题变成发展的办法了。了”
这段赛后讲话，张伟丽基本是汉语和英语混淆着来的，他说以前都没做准备，赛后脱口而出了了。“那时就要用英语讲明，只管都讲错了，语法什么的也过错了。但我们听见我说英语，都很开心了。了”张伟丽笑着说了。
张伟丽去年两次输给罗斯之后乞求帮-助过心思医生了。 图/ICphoto
心路进-程
磨炼大心肌，听着嘘声跑步.训练
2019年8月，张伟丽战胜安德拉德变成亚洲首位UFC冠军了。只管之后5回合战胜乔安娜卫冕，但他2021年两次不敌罗斯，丢弃了这条金腰带了。时隔一年半后重夺金腰带，张伟丽的心情一切变了了。
2019年首次拿下金腰带时，张伟丽婉言愿望成真，有一种抵达巅峰的感受了。这次战胜卡拉，拥有平时心的张伟丽平和了许多，他说金腰带不过勤奋之后的隶属品，是对他和团队勤奋支出的一定，“以前我会把金腰带定为最终目的，但拿了之后迷惘了了。现在，我通过勤奋再拿回金腰带，是想通知我，发展了才是最主要的了。了”
发展的一位主要体现是，懂得怎么样面临证疑了。去年与罗斯两次比画，张伟丽很洪水平上是输给了我，心态失衡让他无法在八角笼里完善发-挥了。
连续输给罗斯后，张伟丽以至去看过心思医生，他心里总有一道坎儿，“连输了两次，心里希奇松，一松就简易受伤了。了”张伟丽说，理由谁都懂，就看怎样调治了，他每一天都让我处在努力.正面的心情中，“不佳的心情总会让人往坏处想了。了”
11月13日重返纽约麦迪逊花园广场，张伟丽感遭到了不一样的酬劳，“跟罗斯的两次竞赛，我被嘘得以至都听不到老师说什么了。这次，我听见的是太大的喝声，对手（卡拉）被嘘，我很受惊了。了”与罗斯两番战后，张伟丽训练时加了一位枢纽，他会听着嘘声冥想.跑步.训练了。时刻一长，一切感受不到杂音带来的滋扰了。
张伟丽心态越发成熟了。 图/新华网
幕后花絮
竞赛那晚，纽约一祖国口胃的餐食菜肴厅等了他一夜
2019年赢下金腰带后，张伟丽让国人熟知了MMA（综合决斗）这项行-动了。现在，张伟丽已是UFC冠军级选手，粉丝也普及全世界，每一次上街都市被拉着合影，“竞赛那周基本都不行以出门，一出门就被堵，到旅店后都上不去（闺房）了了。了”
赢下卡拉后，张伟丽在现场说我是“世界的伟丽了”，这个想法现实上是他在一次跑步时冒进去的了。到纽约后，旅店健身房正对着时期广场的大屏幕了。一次跑步时，张伟丽看到了大屏幕上的海报，上面有他的照片了。“那时跑得希奇累，一下看到了咋们的海报，我就想着要做世界的伟丽，让更多人熟悉我，知道祖国营个女孩叫张伟丽了。了”
重夺金腰带哪个夜晚，张伟丽一夜没睡了。竞赛结尾已是纽约时刻夜晚，例行的尿检.身段搜查.新闻公布会.采访事后，他和团队赶去全家祖国口胃的餐食菜肴馆庆祝，回到旅店已是凌晨5点多了了。
“希奇感谢的是，餐厅一开始夜晚11点就关门的，听说我要去，等了咋们一夜了。了”长年在外洋训练，张伟丽说，能感遭到外洋华人的结合和力气了。在美国时期，张伟丽熟悉了两个当地的华人小同伴，熟悉后，你们直-接做起了他的后勤工做了。
今天吸收祖国媒体采访时，张伟丽以前从纽约返回拉斯韦加斯，心心念念的冰激凌吃到了，祖国口胃的餐食菜肴也能够或者者张开吃了了。
他现在的谋划即是早点回国，陪陪父母，给你们一位大大的怀抱，吃上一顿妈妈包的饺子，一同过个年了。不出意料不到，张伟丽和团队将于11月24日回到国内了。
张伟丽希望在国内举行卫冕战了。 图/新华网
以后谋划
卫冕战打谁都能够，备战区别而已
接下去的放置，张伟丽还没想过多，团队也没跟UFC方方面面交流卫冕战的事了。但在张伟丽的谋划中，他希望能把卫冕战带回到国内了。自2019年首夺金腰带后，张伟丽便频频表现，希望UFC数字赛有一天能来到国内，“UFC如果能在祖国办一场数字赛，那真是太好了了。现在祖国粉丝越发多，如果能在现场看到我的冠军卫冕腰带，会是与十分好的体验了。了”
可是，对张伟丽来说，下一场卫冕战打谁.什么时刻打.在哪儿打，都无所谓了。他说，通过这几年磨炼，看待事情已十分平和了，“岂论是喜好仍然不喜好我的，我都爱你们，我爱每逐一私人了。你这么一想，就什么都不-是事儿了了。了”
可是，张伟丽仍然把草量级几个主要隐藏对手枚举了一遍了。
安德拉德暂时应当回不来，咋们常罕见面，他现在很牢靠，不知道明年是否还能回到草量级啦；
罗斯最近几天在推行他的纪录片，不知道什么时刻打啦；
晓楠（闫晓楠）想跟罗斯打一场，应该是明年吧啦；
巴西的阿曼达技术也挺好的了。
这几个对手有无一位弱的，跟谁打都成，不过备战办法略有区别而已了。
与罗斯的三番战吗？
一定会打，但要看详细时刻了。除这个之外，张伟丽另有了升级（蝇量级）挑战“子弹姐了”舍甫琴科的想法，“希望能有这么一场，但还要看时刻放置了。了”
新京报首席记者 孙海光
编辑 张云锋
校正 吴兴发
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