就大部分人而言，在公共场合上台发言并没有一定的理由。台前和台中总有焦虑和恐惧。尤其是一个不常上台发言的门外汉。他一上台就说话发抖，放松的症状特别明显。不要以为你在舞台上会放松，是吗？接下来，我们一步步来分析。松动有哪些表现，原因是什么？如何在舞台上打败张松，在公共场合放松说话？
1.言论自由的体现
有些人一上台就发抖。他们手脚冰凉，心跳加速，脑袋空空，说不出话来。人多的时候，说话的人会出现脸红、出汗、发抖等症状。不要以为你在台上就怕说话。
二。信口开河的原因
1.对未知的恐惧。如果你不知道我的演讲，观众会有什么反应？不想听，还质疑屏蔽？
2.对演讲结尾的期待太高，希望得到观众的认同。但是，我看到的都是昏昏欲睡的观众，还是一本正经的样子。如果达不到我的预期，我会越来越放松，刚开始谈话断断续续，介绍也不会接下去。
3.我不太相信我说的话。我知道我的思维不够严谨。说明我天赋不足，我说的重点是什么？如何突出重点？观众喜欢这种解说方式吗？听众能不能理解你的演讲？你对此有信心吗？
4.之前失败的经历影响了你在公共场合说过的那句话的表达，我无法从脑海中走出来。一想到要在公共场合讲话，我就越来越害怕。一想到说话就吃不好睡不好。信口开河的事件是没有办法忘记和克服的。
3.如何在舞台上打败松坂？
当你学会了说话的方式，你说话的内容就有条理，有思想。清楚地知道听众想听什么，知道我应该从哪些方面来回回；等你对自己说的一切都熟悉了，有了当众演讲的经验，就不会再有未知言论的恐惧了。当众演讲对你来说不再是悲伤，而应该成为一种自我表达。
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