有了宝宝后，随着体重的不断增加，孕妇越来越觉得行动不便，所以越来越需要选择孕期自我保健的方法。平时一些简单疏忽的事情往往会造成胎儿早产，所以一定要注意以下几种情况:
1.孕前民俗可以为跑者连续举办，但要降低等级和速度。孕晚期，走路要注意防止早产。所以在前期和后期都不能做出跳跃、旋转、突然旋转等剧烈动作。
2.怀孕后不宜探视。是因为此刻长大的胎儿让孕妈妈用力腹部明显隆起，身体笨拙，腰背要酸痛，体型和体重都有了明显的变化。而且，此时此刻，孕妈妈们迫使子宫变得敏感而理智，任何外界的触发都容易导致子宫缩短，造成早产。所以孕晚期肯定是不能去旅游的。
3.每天开车八个小时，对于肚子里的宝宝来说，无疑是一种长期的动荡状态，不仅会让胎儿休息不好，还容易导致早产。
4.坐车很轻松，也很意外。而且，一旦发生意外磕碰或跌倒，应该会造成软组织损伤或身体伤害，奇怪的是羊水很容易破裂或早产。
5.海上经常有风浪，应该会晕船，或者导致早产或者流产。所以，如果孕妈妈在孕早期，一定要害怕，不要——在船上走太多的路，必然导致意外流产。
6.经证实，许多农药会损害孕产妇和胎儿的健康，导致流产、早产、胎儿畸形和智力低下。所以，孕妈妈从准备生孩子的那一刻起，就应该远离农药。
7.压力和过度疲劳经常导致早产。所以，孕妈妈一定要保持工作和健康的平衡。
8.一定要注意饮食卫生，要惊喜预防肠道疾病，要惊喜是痢疾，否则容易形成早产。
九个。如果怀孕后三个月内同房，子宫会因为挤压而缩短。感染会导致早产。
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