2021年6月，北京——“北京四季酒店以“全健康日”为契机，将东方传统健身理念与当代东方健身理论相融合，为尊客打造唯一健康体验。
北京四季酒店，和WEYOGA瑜伽品牌创始人Ashish一起做导师。学者老师引用了祖国高端女装品牌“盖亚”，勤于传承祖国的灵动美学和精湛的服装工艺。他们送酒店客人和媒体一起踏上幸福之旅。
一大早，跟随北京四季酒店私教在四季酒店周向阳公园开始晨跑，让你的身心在阳光中逐渐苏醒，快速为身体充电，开始一天活泼健康的环之旅。晨跑结束后，可以享用一顿营养美味的安康早餐。各种新颖的节日蔬菜富含蛋白和维生素，是晨跑后补充体力的两种选择，让身体重新焕发光。
早餐后，通过瑜伽和冥想，和阿希什老师一起放松和醒来。Ashish是lululemon athletica品牌的形象大使。他来自世界瑜伽圣地印度的里什凯什，练习瑜伽已有20年。他不仅注重体式的标准准确性，还注意呼吸的调整和治疗。在温顺的氛围中放松，在放松中感受身体里的力量。
在上午丰富的安康漫步的最后，行政总厨吴英男将为客人带来丰富美味的安康午餐，并与客人分享安康食谱的秘方和制作经验。在午餐之际，盖亚的画师会为客人在丝巾上绘制奇特的中国高山水墨画，感受传统艺术魅力与时尚元素的完美结合。客人还可以在茶园里与专门的茶师一起制作专属的手工茶沙拉。
东方调养，讲究身心结合，正所谓“修身养性？”少林功夫教练和学者也将在日光池畔教授少林内功修炼技巧，并通过一系列能量循环进行练习和呼吸练习。慢下来，跟着功夫禅院的禅定书法，通过新闻带来心灵的平静。
北京四季酒店从今天起将开设全新的瑜伽体验课程，Ashish导师将在北京四季酒店六楼健身中心为客人教授瑜伽课程。
编辑/张静
No Comment