据考察，中国10岁至45岁的人群中，有76%的人入睡困难，只有11%的人早上睡觉。“睡个好觉”曾经是青少年的希望。睡眠质量过关吗？如何快速入睡？打呼噜，多梦，磨牙等怎么办？…适用休息指南↓↓为了您和您亲人的安康，转发！以及版权安全声明:本文内容来源于互联网，版权归作者所有。如有侵权，请联系本公众号处置。尊重知识和休息，转载请保留版权信息。人头数作为中医调养身体的内容被转载，但并不能保证适合每个人的身体状态。请根据自己的段子质量，按照文中的回复内容。
根据's真旗下媒体《报道1903》的考察，中国10岁至45岁的受访者中，有76%的人入睡困难，只有11%的人睡到天亮。“睡个好觉”成了年轻人的希望。睡眠质量过关吗？如何快速进入？
");}
No Comment