2012-03-15 01:33:00广西新闻网
焦点:由于天气寒冷，暮年的人出门不方便，困在家里的你很容易感到孤独。如果一个老人感到孤独，他绝不会想一个人在家，情况只会变得更糟。
近日，南宁气象部门公布，截至12日，南宁日平均气温50天≤12℃，打破30年纪录，太阳只是偶尔进去打个“酱油”。漫长寒冷的天气也让我们的心情“湿在一起发霉”。13日，记者从区农民医院了解到，自3月以来，该院精神康复中心的患者数量猛增30%，所有病房都已爆满。
他一直沐浴在温柔中。
“怎么每时每刻都遇到太阳，我都快发霉了！啊！”家住凤岭南蓝山上城的张美人焦急地告诉记者，今年南宁的寒冷时间出奇的长，大部分时间都是阴天或雨天。这样的天气让他情绪很低落，每天都躲在家里，不愿意出去见人。记者看着他乱糟糟的头发，他莫名其妙地解释这一周是不是因为不想出门才洗头的。
然而，这些都不是张美人最大的疑虑。现在困扰他的是他发痒的皮肤。由于天气寒冷，张美人对洗澡上瘾，洗一次要花40多分钟。一天下来，他要洗四五次澡。“我一觉得冷、不舒服，就去洗澡。温水和浴霸的灯光能让我放松。啊，”张美人的皮肤因为长时间大量洗澡而变得非常迟钝。
区农民医院精神康复中心主治医生梁世武认为，张美人之所以一直洗澡，是想通过洗澡来发现自己的温顺。但是有很多方法可以找到温顺，比如和别人交换。你也可以通过点亮家里的灯来找到温顺。
他像一只被困的动物一样被天气困住了。
柳州的陈大爷曾经71岁。因为天气冷，这个时候出门不方便，他就一个人在家里走来走去，像困兽一样，经常带着老婆出去。为了缓解陈大爷的情绪，孩子带他去了南宁，想换个环境，换个职业。没想到，南宁一直是凉爽的天气。这几天，陈大爷一直蜷缩在被子里，连床都下不了。他什么都不说，这让他的亲戚很不安。
梁世吾心想:天气寒冷，人的暮年出门不方便，困在家里的你也容易感到孤独。作为一个孩子，可以经常组织一些家庭聚会，带着学长们去散步，聊天，帮助他们缓解抑郁。如果一个老人感到孤独，他绝不会想一个人在家，情况只会变得更糟。
专家建议:懂得健康生活。
梁世武研究表明，缺少阳光的阴雨天气会抑制人体褪黑激素的分泌，从而影响睡眠质量，造成睡眠失败。如果人们在连续的阴雨天不能参加更多的活动，就会感到困惑和缺乏活力。此外，许多人因为新年的计划和计划而被阴雨天气所耽搁，这也会产生有意的好奇和焦虑感。从而引起失眠、焦虑、不安等负面情绪。专家建议，“易感人群”一旦思想发生，应实时接受医疗救助。亲戚也要多给你关心。另外，要懂得健康有规律的生活，少抽烟少喝酒。
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